Meridian Qigong Exercises

Actualizat pentru Android OS 11!

• Transmiteți sau descărcați lecții video de qigong de către Dr. Yang.

• Instrucțiuni de qigong ușor de urmat.

• Culcarea rutinei de qigong.

Dr. Yang, Jwing-Ming vă va învăța exerciții de Qigong Meridian, rutina sa zilnică de exerciții personale. Învață să folosești principiile fundamentale de yoga și umple-ți corpul cu energie abundentă folosind metode de bază de qigong. Urmăriți și aflați cum o combinație unică de întinderi simple de yoga și mișcări de qigong poate ameliora stagnarea energiei și vă poate întineri întregul corp.

Toate exercițiile sunt efectuate culcat și multe pot fi făcute așezate, dacă se preferă. Meridian Qigong vă va îmbunătăți rapid starea generală de sănătate și vă va ajuta să vă vindecați și să preveniți rănile.

Cu o practică regulată, veți observa că întregul corp se simte relaxat și confortabil, reacția dumneavoastră la stres va fi mai calmă, iar circulația dvs. va fi crescută.

Înțelegeți legătura dintre yoga și qigong.

Completați-vă practica de qigong cu întinderi de yoga.

Ameliorează multe afecțiuni frecvente, inclusiv insomnia.

Vă mulțumim că ați descărcat aplicația noastră! Ne străduim să punem la dispoziție cele mai bune aplicații video posibile.

Cu sinceritate,

Echipa de la YMAA Publication Center, Inc.

(Asociația de Arte Marțiale Yang)

CONTACT: apps@ymaa.com

Vizitați: www.YMAA.com

VIZIONEAZĂ: www.YouTube.com/ymaa